計算公式為:卧推重量體重係數 =(80 公斤×推起次數)/體重,係數精確到到小數點後一位,並以 0.5 為間隔遞增。
3卧推重量體重係數起評標準,90 公斤以下組為 2.5,90 公斤 以上組為 3.5,低於起評標準其成績積分為 0。