荷葉粥一次放多少克

放200克。材料:荷葉1小塊，小米200克，首先把新鮮荷葉用清水洗乾淨，剁成碎的，放在另一邊備用，把小米提前泡1個小時為了好容易煮，把小米一撈出來，放在鍋裏放適量清水開大火煮開，再轉中火煮，煮開時要打開蓋，用勺子不停拌下，為了不粘鍋，煮1個小時加入荷葉再煮2分鐘，加少量鹽就可以了。