豆漿粉蛋白高嗎

豆漿的蛋白質含量相對來説比較高，每100克豆漿中含有4.5克的蛋白質。攝入人體之後可以有效的促進新陳代謝，從而增強人體的免疫力。

除了蛋白質以外，豆漿中含有非常豐富的維生素a、脂肪，大量的膳食纖維，可以有效的為人體提供豐富的能量，並且可以促進腸道蠕動、降低心腦血管疾病發生的概率。含有的鐵元素，還可以促進血紅蛋白的生成，防止貧血。

很高，豆漿本身就是富含植物蛋白的，在永和豆漿的營養表上，以原味豆漿粉來説，蛋白質含量每100克就含有18克。營養數參考價值是30%，是營養成分裏面最高的。