自行車個人賽最短100公里。自行車個人賽比賽距離通常為:男子220~250公里、女子100~140公里。 運動員必須於賽前15分鐘在集合地點進行簽到。在比賽過程中,運動員之間可以相互配合,進行一些幫助,如轉借或者交換食物、飲料、工具和配件。