海金沙一天能摘多少斤

海金沙在每年8-9月立秋前後採收成熟孢子，每20-30公斤全草才可以篩出0.5公斤，多是農閒採收， 一般一天收穫不足2公斤，費工費時。

海金沙是蕨類植物海金沙乾燥成熟孢子，小三類品種，野生主供，多生於山坡林邊、灌叢及溪谷叢林中。多產於南方，主要來自江西吉安、四川宜賓、湖南。