一個蘋果含糖量多少克

含糖量是20克左右

一個100g的蘋果大約含有10-20克的糖分，它的含糖量處於中等水平，口感偏甜，水分較多，內含維生素c及纖維素，既可以補充人體所需的營養

每百克蘋果中含有15%的糖分，因此它的升糖指數在34-38之間。

這個是不確定的，因為蘋果的種類很多，每種蘋果的含糖量都是不一樣的，有的蘋果特別甜，含糖量就高一些，有的蘋果比較酸，含糖量就少一些