是可以改善的，只要你能學習掌握一些技巧 。必定是受天生的條件限制，也可以通過提升肺活量，或者發聲練習，增加共鳴腔體來提升，需要點專業試練完成。
若是心理因素的，可以通過心理重塑來完成音量提升，主要是提升自信，提升信念來達到可以更釋放自我的表達力量
1、可以去學習一些發聲的科目，如唱歌、説相聲、主持人等。
2、通過學習需要發聲的科目，使自己把聲音練出來，時間一長就會感覺出大聲是自然的事情。
3、若是天生的，通過一些專業的發聲練習，主要對人體發聲部位的不同練習。而得到改善。
説話聲音的大小與肺功能有關係的，平時在家裏的時候對着鏡子大聲説話，或者是去野外大喊要有自信，不要羞澀，性格內向靦腆的性格人説話聲音就會小，堅持鍛鍊會有所改善的。
變聲期間儘量不要大聲吼叫，不要唱太高音的歌曲，不要吃辛辣刺激易上火的食品，多喝水，儘量預防感冒發燒，有病及時治療，認真小心的保護嗓子，這個期間非常重要，不可小視。變聲期就像我們換牙一樣，一旦換過之後，就是一輩子的事了。
不要試着去吃什麼對嗓子好，正常飲食最好，什麼金嗓子，草珊瑚的都不要去吃，只要記住多喝水就好。
還有，要適當運動，太大的運動量對嗓子也不好（我是説太大）。
還是要適當的唱歌，但是不要過度。
唱歌前是要開聲的，喝點開水有助於把聲音打開。聲音打開後，就嗓子不會難受了。
每個人的音域都不同，有些人天生音高就很高，音高是需要練習的，（但要注意，不能過分疲勞，會把嗓子唱壞，）
其實，唱歌好不好主要是音準、節奏。
這兩點有了只能算會唱，然而感情才是最高境界。
藝無止境，為情是岸。
變聲期間你可以多練習聽音，小聲模唱，練習音準，感情，颱風，表演，節奏感，樂感等等，這樣在變聲之後，就會很快達到歌唱的高峯。
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