鯉魚打挺該怎麼練

答鯉魚打挺：通常是指一種體育技巧或身體動作，常見於體操、武術表演或比賽中。取自鯉魚躍出水面時或在地面扳動身體的形象。鯉魚打挺的動作要領是:躺在地上高舉起雙腿後快速向下擺，雙腳的着地位置儘量接近臀部所在位置，在雙腿向下擺的過程中以肩，頭或手支撐向上挺起胯腰，在雙腳着地時迅速收腹帶動上半身向上向前。

這個動作講究腰腹肌肉的力量和身體協調性，以及慣性的掌握，要通過練習才能做到。