恩施地名舞陽壩的來歷

傳説山下有塊平壩子，有花有草，有河有溪，五隻鳳凰時常飛到壩子裏展翅媲美。

有一天，鳳凰正要飛到壩子裏去，有一隻金絲鳥在叫：“莫下去，莫下去，大蟒藏在草叢裏！”鳳凰一聽，連忙飛回五峯山。果然，有一條大蟒蛇藏在平壩子裏的草叢裏，張着嘴巴想吃鳳凰肉呢！

一日三，三日九，大蟒蛇硬是不走，害得鳳凰沒地方展翅媲美。鳳凰仗着有五隻，就飛到平壩裏和大蟒蛇幹仗。鳳凰用嘴啄蟒蛇的眼睛，用爪子抓蟒蛇的鱗甲，銜石子往蟒蛇的七寸上砸。有時採取車輪戰術，有時合力拼殺。打呀打呀，硬是打了七七四十九天，鳳凰終於打贏了，把大蟒蛇活活累死在壩子裏。

最後鳳凰們在平壩裏高興地吹呼雀躍，載歌載舞。它們展示身上的五色羽毛，使得太陽都眯了眼睛。後來，這個大壩就叫“舞陽壩”了。