秋天排骨燉什麼湯比較合適

    秋天排骨燉山藥玉米湯比較合適。

  山藥含有豐富的黏蛋白、皂苷和多種微量元素，而玉米中富含B族維生素和胡蘿蔔素，能為人體細胞的生長髮育提供豐富的營養物質，同時，排骨能夠促進人體骨骼的正常發育，並且提高人體的免疫力。 湯濃味美的山藥玉米排骨湯，秋季養生就喝它，山藥粉糯，胡蘿蔔清甜，玉米嫩嫩的.山藥玉米排骨湯具有降血脂、補腎養血及延緩衰老的作用，因此深受人們的喜愛。

秋天排骨燉什麼湯比較合適

秋天天氣比較乾燥，煲排骨湯可能選擇一些滋陰潤燥，潤肺的食材，比如説銀耳蓮子排骨湯，山藥玉米排骨湯，冬瓜排骨湯，苦瓜排骨湯，蓮藕排骨湯等，平常的飲食，儘量清淡一些，多吃一些，容易消化吸收的食物。