蛋黃果的熱量到底是140還是17

蛋黃果(每100克)熱量(大卡)17

蛋黃果的營養價值

熱帶水果。果肉含糖29.1-30.5%，澱粉5.6-8.1%，粗脂肪1-1.14%，每100克果肉含維生素C24.3mg。

蛋黃果含有豐富的磷、鐵、鈣、維生素C、類胡蘿蔔素等營養物質及人體必須的十七種氨基酸，具有幫助消化、化痰、補腎、提神醒腦、活血強身、鎮靜止痛、減壓降脂等功效。

蛋黃果屬於水果食物的一種，每100克可食用部位大概含有140大卡熱量，相對於其他水果而言，其實他熱量比較高，相當於食用100克蛋黃果，你就食用兩個雞蛋的熱量攝入。蛋黃果的營養參數含量（每100克）：熱量（大卡）17.00碳水化合物（克）>6.80脂肪（克）>0.10蛋白質（克）>1.10纖維素（克）>3.80

營養參數含量(每100克)熱量(大卡)17.00碳水化合物(克)>6.80脂肪(克)>0.10蛋白質(克)>1.10纖維素(克)>3.80