龍王甜味豆漿粉是一種低熱量食品。一杯300ml的豆漿熱量只有42大卡,而一杯300ml的牛奶熱量是150大卡,一杯300ml的可樂熱量是130大卡,一塊肥瘦相間的豬肉熱量更差,有400大卡。所以用豆漿代替日常飲食中的一些食物是非常理想的,可以大大減少多餘熱量的攝入。
龍王甜味豆漿粉熱量
熱量為418大卡
做法
1、把豆子往豆漿機裏面倒,豆漿機一般會有一個過濾渣子的器皿,記得放在豆漿機裏面
2、再加點水,啟動開關,做好以後煮一下最好,因為我們放的是冷水,煮的時候往裏面放入適量的糖,可按個人口味即可