自我焦慮叫什麼

自我焦慮，指自己因生活瑣事而坐立不安，無故或因小故而過份擔心，甚至產生莫名的恐懼。這類焦慮又稱「恐慌症」。

例如孩童因與母親分開而產生的「分離恐慌」因害怕社交而出現焦慮的「社交恐慌」因害怕上學而出現焦慮的「學校恐慌」及對所有事情過分擔心的「強迫恐慌」或「廣泛性恐慌」。