千纖草苦瓜水有什麼效果

苦瓜又稱涼瓜，含苦瓜甙、5-羥色胺、多種氨基酸。是一種美味菜餚，吃時利口健胃，還有清暑滌熱、明目、解渴等功效。

排毒及降血糖的作用。小苦瓜水能有效的收縮毛孔，去痘，清熱消暑，緩解疲勞。夏日最好的保濕噴霧。