海拉爾大陸的草地附近精力蚱蜢比較多。
塞爾達傳説遊戲裏的精力蚱蜢的位置是在海拉爾大陸的草地、樹木以及草叢中都會出現的。
每一次玩家跑過草地的時候都有概率遇到精力蚱蜢,而且想要想要抓精力蚱蜢的時候,需要蹲下後安靜的靠近捕捉。
或者玩家可以喝潛行藥水以及潛行料理之類的提高安靜度來容易抓精力蚱蜢。