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八極拳單練架式

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:6.18K
八極拳單練架式

八極拳動作樸實簡潔,剛猛暴烈,講究“崩撼突擊,以短制長”。在技法上以六大開(頂、抱、擔、提、挎、纏)和八大招為核心,風格獨具。技擊中要求眼隨手傳,手腳齊到,上打下封,緊逼硬攻,短長兼施,尤擅長“進身靠打,挨身時發”,屬於一種攻防意識很強的短打拳術。它的主要打法有:拳打、掌擊、肘頂、肩靠、胯擠、臀撞通常表現為:衝、砸、貫、壓、纏、推、劈、搓、架、摟、刁、削、挑、蓋、撩、拐、踢、勾、踹、踩、跺等。腿法中以踢、跺為主,擅發低腿,多數腿法高不過襠。

練法中要求“塌肩、拔頂、平心、下氣”,步型多以弓步、馬步、蹲步為主,步步有勢,勢勢連招,常採用震腳、跺步發勁,並醒號發聲,聲隨手發、手隨聲落、以氣催力、氣勢咄咄逼人。