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含鐵之王的水果排名
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心理
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含鐵量高的
水果
有櫻桃、龍眼、桑葚、紫葡萄等等。櫻桃這種水果含鐵量比較豐富,將櫻桃和草莓進行相比的話,同等重量下,每百克櫻桃果肉中的鐵含量是草莓的6倍,是山楂的13倍,是蘋果的20倍。
Tags:
之王
水果
含鐵
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