水果維c含量排行

維生素C水果含量排名最高的是酸棗棘、棗（鮮）、冬棗、沙棘、黑醋栗（黑加侖）、番石榴（雞矢果，番桃）、獼猴桃（中華獼猴桃，羊桃）、紅果（山裏紅，大山楂）、草莓等。

維生素c含量排名

第一名、鮮棗，維C含量243mg/100g

第二名、獼猴桃，維C含量62mg/100g

第三名，山楂，維C含量53mg/100g

第四名，醜橘，維C含量50mg/100g

第五名，草莓，維C含量47mg/100g

第六名，木瓜，維C含量43mg/100g

第七名，金桔，維C含量35mg/100g

第八名，橙子，維C含量33mg/100g

第九名，柚子，維C含量23mg/100g

第十名，檸檬，維C含量22mg/100g。