水果裏的糖分其實是指碳水化合物,含糖分高的水果有以下幾種:
1、榴蓮,每100克榴蓮中含碳水化合物28.3克
2、香蕉,每100克香蕉中含碳水化合物22.0克
3、山竹,每100克山竹中含碳水化合物18.0克
4、甘蔗,每100克甘蔗中含碳水化合物16.0克
5、菠蘿,每100克菠蘿中含碳水化合物10.8克。
榴蓮的糖分含量約為13%。
榴蓮是熱帶著名水果之一,原產馬來西亞。東南亞一些國家種植較多, 其中以泰國最多。中國廣東﹑海南也有種植。榴蓮在泰國最負有盛名,被譽為“水果之王”。它的氣味濃烈、愛之者贊其香,厭之者怨其臭。
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榴蓮含量第三:每100g,熱量大約150千卡榴蓮的盛名相信大家都有所耳聞,就算沒有吃過這種水果,也聽過關於它的獨特“香味”,是一種著名的熱帶水果,被稱為“水果之王”,它的氣味濃烈,愛之者贊其香,厭之者願其臭。