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煮雞心多少時間

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:2.69W
煮雞心多少時間

十分鐘左右,煮雞心時間過於太長肉質變老,只感不好,所以説十分鐘左右口感最佳,於我們在煮雞心的時候一定要先把它洗乾淨,然後放在鍋中煮十分鐘左右即可 ,煮的時候 ,可以把水中倒入適量的料酒,這樣可以去腥 ,也可以使煮出來的雞心吃起來味道更加

雞心煮5分鐘就可以煮熟。

煮雞心的時候,不要將雞心煮制的時間過長,否則會導致雞心的肉質變老,而且煮制時間儘量保持在5分鐘左右即可,這樣煮出來的雞心口味嫩滑,而且鮮美。

雞心中含有豐富的蛋白質,蛋白質是人體活動所必需的營養成分,而且雞心中含有大量的脂肪,吃雞心可以給人體提供所必需的脂肪酸,促進人體對脂溶性維生素的吸收,還可以很好的增加飽腹感。

雞心開鍋之後煮大概5分鐘,要煮到裏面沒有血水就可以了,然後燜上10分鐘完全熟透了就可以拿出來吃了,以下是雞心的做法步驟:

準備用料:雞心500g、油適量、鹽適量、孜然適量、味精適量、葱適量、姜適量、蒜適量、醬油適量。

1、用水泡好

2、雞心切開

3、用水焯一下

4、熱油放葱薑蒜

5、放入雞心翻炒

6、放醬油,少添一點水,放鹽,味精

7、放孜然,香葱,炒熟出鍋

8、出鍋

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