1、如果是用開水煮的話,煮大約8分鐘即可。 最好不要超過8分鐘,如果超過8分鐘的話,蛋的營養會有一定的流失。 當然,也不能低於6分鐘。 如果低於6分鐘的話,裏面可能會存在一些對人體不好的寄生菌。
2、如果是冷水煮的話,會久一點,大約需15分鐘。 當然,如果想吃半生半熟的流質蛋黃,沸水中煮7分鐘左右,涼水中煮10分鐘左右即可。
3、若是蒸,等鍋冒氣後10分鐘就可以。