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現成的五彩蜜豆怎樣配餡

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:3.03W
現成的五彩蜜豆怎樣配餡

材料

主料:紅豆150g、綠豆150g、黑豆150g、花豆150g

輔料:純

蜂蜜1勺,代糖1勺

具體做法步驟如下:

步驟一:

準備好紅豆、綠豆、黑豆、花豆

步驟二:

豆子洗淨加足水浸泡一夜

步驟三:

豆子和泡豆水一起下鍋,大火煮開一會兒,關火蓋蓋燜。

步驟四:

重複步驟3,期間水少了可以加適量水,直到豆子軟爛但豆皮不掉,湯汁基本沒有。加入適量糖攪拌溶化,小火熬至沒有湯汁。

步驟五:

盛出晾涼即可,這就做好了低糖的五彩蜜豆,可以開吃了