蝦皮有紅色和白色兩種,白色的蝦皮大多是用渤海的毛蝦製成的,這種蝦皮的蝦青素含量少一些,所以顏色多是白色或半透明。
紅色的蝦皮用的多是東海的毛蝦,它的個頭更大一些,蝦青素也高一些。不過白蝦皮的鈣含量比紅蝦皮的要高一點,所以,在營養價值上來説,白蝦皮和紅蝦皮是不分上下的。