一斗更多。
古代一斗是40斤,一升是4斤,一斤500克。古代常用容量單位由5261小到大有升、鬥、斛(石)、鍾通常學者們認為斛和石相通,自秦漢開始它們之間都是十進制。
一升是容積量,現在常見的容積單位。而鬥則是古時候的一種盛量工具,一斗有十升。所以,由上述可知,一斗是十升,比一升要多。