螞蟻500多克的能量大約等於三萬五千步左右,而且必須是通過兩天的運動步數獲得的。支付寶運動步數大約每5000步可以轉化為80克的螞蟻森林能量,但是一天最多隻能轉化296克,再多步數第二天也會清零,只能靠第二天的運動步數去轉化了。
用步數最高可產生的能量是296g,這需要走到18000步以上,更多的步數沒有額外的能量了,上限就是296g.因此,大概每60步就有1g能量產生,如果你一天有6000步,那麼就能收到約100g螞蟻能量。