跳水快還是蹬壁快

跳發至少比蹬壁出發快2~3秒。

跳發比你快的部分就是在空中飛行的兩米。水中滑行的速度和距離都一樣。 蹬壁出發的要領:保持身體平直，技術允許的話再加幾次蝶腿，不要等速度降下來再做動作。 至於泳鏡跳掉的問題，你可以試試在入水的瞬間低頭含胸，一般可以解決。