五歲幼兒每天跳繩500個會有影響嗎

五歲幼兒每天跳繩500個不會有不利影響，但要合理安排跳繩時間，建議如下。

一是每天以安排兩次跳繩為宜，適當控制運動量，以微微出汗和呼吸平穩來判別。

二是每次跳繩時長在5～10分鐘以內，跳繩頻率控制在每分鐘100個左右，中間可適當歇息。

通過科學鍛鍊，對幼兒體質和身體協調性會有很大提高。但運動量不宜過大。