用山羊
用肥肉相間的羊腿肉或者羊肩肉,洗淨後用廚房紙吸乾水分,切成小塊,加入鹽、料酒、燒烤粉,如果肉太瘦的加入半湯匙食用油,攪拌均勻醃製10分鐘。沒有燒烤粉的可以自己加辣椒粉、孜然粉、孜然粒、芝麻等自己調節。喜歡顏色深一點的可以加半勺老抽。
空氣炸鍋不用預熱,200度5分鐘,打開攪拌一下再5分鐘,根據自家空氣炸鍋和肉塊大小微調時間,第一次寧短勿長。肉表面看一點點焦,但肉一點兒都不老。