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剝了皮的板栗吃法大全

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剝了皮的板栗吃法大全

步驟1

食材:板栗200克,小米50克,黑棗100克,燕麥片50克

步驟2

燕麥片用水清洗後稍微浸泡一下。

步驟3

鍋中水燒至50度左右即放入所有食材

步驟4

大火煮開後轉小火慢慢熬,大約30分鐘左右

步驟5

粥熬到很濃稠就可以出鍋了。

步驟6

出鍋成品

步驟1

食材清單

板栗 200g 、 雞肉 250g 、 葱 若干棵 、 姜 若干片 、 蒜 若干個 、 鹽 半勺 、 雞精 小半勺 、 冰糖 2塊 、 料酒 1小勺 、 生抽 1小勺。

板栗入鍋,水開後煮4分鐘左右撈出

步驟2

去殼備用

步驟3

葱洗淨切段備用

步驟4

姜切4片。

步驟5

3粒蒜切片。

步驟6

雞肉切塊,洗淨瀝水備用

步驟7

鍋中放少許油,七成熱時放入板栗炒到表面變色後撈出備用

步驟8

熱油至七成,倒入雞塊和葱薑蒜一起翻炒至雞皮微焦

步驟9

後加入料酒,醬油,鹽,兩小塊冰糖再次翻炒一分鐘左右

步驟10

加入炒制好的板栗,加熱水至沒過食材

步驟11

蓋上鍋蓋,中火燜20分鐘,大火收幹水份,撒入葱段出鍋擺盤。

Tags:板栗 吃法