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朗誦時小腹鼓起還是吸氣

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:2.49W
朗誦時小腹鼓起還是吸氣

     朗誦的時候要採用胸腹聯合式呼吸,而不是用嗓子説話。

     胸腹聯合式呼吸的特點就是讀的時候要吸氣,吸氣時小腹是鼓的。當然,也不能絕對的説一定要鼓起或吸氣,因為朗讀的時候講深勻通活,所以在呼吸的時候腹部的狀態要保持住。

      誦讀時的是坐姿的話,要求坐時不要滿座,只坐在椅子前三分之一處就可以了,身體不能太朝後把背靠實了,兩隻腳可一隻實,一隻虛,一前一後放着,腰部不能塌下去,身體稍前傾5到10度,保持身體發聲通道暢通。