網站首頁 美容小常識 享受生活 東方時尚 識真假 高奢 資訊 遊戲攻略 搞笑段子
當前位置:品位站 > 享受生活 > 心理

不含鉀的水果有哪些

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:1.08W
不含鉀的水果有哪些

有很多,比如西瓜,葡萄,油桃,木瓜,鳳梨,白梨,檸檬,火龍果,菠蘿,蘋果,草莓等水果中都不含鉀,但是鉀也是我們身體中所需要的元素,可以適量吃

蘋果、葡萄、白梨、火龍果、獼猴桃等等。

獼猴桃是獼猴桃科、獼猴桃屬大植物。大型落葉藤本幼一枝或厚或薄地被有灰白色茸毛或褐色長硬毛或鐵鏽色硬毛狀刺毛,老時禿淨或留有斷損殘毛。

低鉀型的水果有很多種。比如説木瓜,我們常吃木瓜是對身體有非常好的幫助的,草莓、梨、獼猴桃等等這些水果中,都含有比較少的鉀元素,對於低鉀型患者來説,吃這些水果是有很大幫助的。而蔬菜當中,還會有冬瓜、茄子、芹菜、白菜、洋葱、絲瓜和肉製品等等。

另外,肉製品當中的雞肉、魚肉、牛肉等等的食物中,含鉀元素都比較低,高鉀型患者,可以吃以上這幾類食物來有效的降低鉀成分。

Tags:水果 不含