味了你海苔鍋巴的熱量特別高,其中每100克就大概含有500卡的熱量,因為鍋巴是用米做的,米的熱量不是很大,但是鍋巴是米用油炸出來的,這熱量就有一點高了,再加上佐料,熱量就特別高,海苔鍋巴其中含有米,所以有碳水化合物,因為有油,所以就有脂肪,兩者混合在一塊,熱量自然就很高了。