先把牛展外表的筋膜用利刀割去,令炆起來的牛展更軟稔。 放入滾水(開水)中,拖水三分鐘,去血水。 撈起,瀝乾水份。
用一深鍋,把所有材料煮滾後,放入牛展,用中慢火炆至軟身。 汁料最好要蓋過牛展。 如果不能夠蓋過,就要時不時翻轉牛展,繼續煮軟為止。
拿出煮好的牛展放涼,或冷藏後。 就可較易切薄片。 冷吃或熱吃均可。
炆牛展最好預早幾小時炆煮,烹調過程炆下焗下,牛展更腍更入味。牛展先汆水,幹葱和蒜頭去衣略拍扁,白蘿蔔去皮切厚件,冰糖如果太大粒,可先撲碎一些。用油爆香後幹葱和蒜頭,牛展回鑊煎香表面。
2牛展煎香後先盛起,加入柱候醬和冰糖同炒,冰糖溶化將牛展回鑊,再加入生抽和老抽,將牛展上色。