酒窩怎麼快速練出來

1、噘起嘴脣，臉頰向內吸入。注意不要咬緊牙齒，但是要將嘴脣閉緊。臉頰自然地向內部分吸入，大約一半臉頰被吸入嘴內，凹痕的最深部分應位於上下牙齒中間。用手指按住兩頰上的兩個小凹痕。

2、做出微笑的表情，並適當調整手指按壓的位置。調整後手指應該在接近笑容最深處的位置，這個位置大約就是酒窩自然出現的位置。

3、按壓定位出的小凹痕15~30分鐘，堅持練習一段時間。堅持練習一段時間後，兩頰會出現淺淺的小凹痕，練習後的結果可能會因人而異。

注：酒窩其實是一種先天面部肌肉縮短的結果，是一種美麗的缺陷，後天得到的可能性不大，練習會有一定的效果，但可能不明顯，如果你想擁有酒窩，還可以用化粧的方式得到。