rivalfly3適合跑多少米

rivalfly3跑1000米以上距離。

rivalfly3跑步來説是非常舒服的，zoom氣墊可以説是Nike領先於其他鞋子的技術了呢，短跑的話，更適合競速比賽和強度訓練，慢跑不建議。練習時候是完全可以的，氣墊和抓地都是非常優秀的。比賽的話是不太推薦的呢，還是釘鞋是比較合適的。

rivalfly3適合1000米。

rival fly3適合長跑。首先rivalfly3屬於競速類比賽跑鞋，配置上面是全掌react泡棉加全掌碳板，配置是react泡棉加前掌room氣墊。前者在保護性和包裹性能方面比後者捨棄更多，而且緩震比後者更舒適，主要還是要看自己適合什麼樣的鞋。

適合跑100米距離。這款釘鞋是專門為100m設計而成的，因此它並不適合跑200m，我們都知道跑200m的時候，需要進行彎道。

而在聞到轉文的過程當中，是運動員最難的時候，這個時候，如果釘鞋不能夠提供向內的加速度，很容易失去重心而導致被別人超越。而這款釘鞋就不具備這種功能。它只適合直線加速。