沙坑跳遠起跑距離

回沙坑跳遠起跑距離沒有明確數據，起跑距離因人而異而定，我們知道：沙坑跳遠也稱急行跳遠，它是由助跑、起跳、騰空、落地這四個環節組成，其中助跑踏跳是重點，只有好的踏跳才能有好的成績出現，而好的助跑是好的踏跳的基本要素，所以助跑的步點準確是非常重要的，一般情況，正常助跑14~18步甚至更多一點，就可以了，因為它不能向百米衝刺那麼路，否則就跳不起來了。謹供參考！