量腿的尺子叫塑料量衣尺(又簡稱軟尺或者帶尺)就是那種可以圍繞肚子一圈的,直接是以CM也單位的尺子。軟尺和直尺的刻度是一樣的,軟尺材質軟可以彎曲,量程比一般直尺要大。更方便於測量人體尺寸。
測者將帶尺在小腿最粗壯處以水平位繞其一週計量、測量單位為釐米(cm),精確到小數點後一位,測量誤差不得超過0.5cm。身高大腿圍指數=(大腿圍/身高)×100,大腿長圍度指數=(大腿圍/大腿長)×100這兩項指數女性均大於男性,差異顯著。也就是説,同身高女性大腿更粗女性腿相對粗短,男性相對細長。