暴擊椰奶熱量

187大卡

椰奶的熱量不是很高的，每100克椰奶所含熱量約為187大卡，低膽固醇低飽和脂肪酸有利於減肥。所以説椰奶的熱量不高。和普通的水果熱量差不多。

暴擊椰奶所含熱量相對比較高，每100g暴擊椰奶中熱量約為328kcal，熱量是100g熟米飯的3倍，如果攝入過量可能會導致發胖，尤其是大量食用後未進行運動消耗，極易導致能量過剩、脂肪堆積。

答暴擊椰奶熱量300大卡。椰奶是一種不透明的乳白色液體，是從磨碎的成熟椰子果肉中提取的。椰奶的不透明性和濃郁的味道是由於其高油含量，其中大多數是飽和脂肪。椰子奶是東南亞、大洋洲、南亞和東非使用的傳統食品成分。