一斤芋兒大概有幾個

一斤芋兒大概有12個。每100克可食用芋頭的熱量為58大卡，熱量並不太高，相比米飯要低很多。芋頭富含澱粉，含有豐富的纖維素，能夠增加飽腹感，促進排便，因此在減肥期間芋頭可以作為主食米飯的替代品食用。

芋頭屬天南星科多年生宿根性草本植物，常作一年生作物栽培。芋頭最早產於中國、馬來西亞以及印度半島等炎熱潮濕的沼澤地帶，在全球各地廣為栽培。