食材有:草魚、肥肉、雞蛋、生粉、姜、胡椒粉、黃瓜、葱、油少許。
製作方法:魚去鰓去鱗,去內臟後洗淨血水,去刺去皮取肉,魚肉切片和肥肉混合加入姜,雙刀排剁成魚茸,剁好之後用盆盛好,加入生粉和蛋清,用手攪打上勁。起鍋燒水,水燒開後用手擠成丸子,再用湯匙放入開水中,煮大約十分鐘後,魚丸呈白色,浮在水面,去泡沫後放一小勺油,出鍋裝盤並撒葱花。
製作魚泡丸子,一般選用重兩斤左右的活草魚,去皮開膛,除在魚刺,把魚肉和少許豬肉切碎混合,用木棍舂成肉泥,加入適量胡椒粉和精鹽,倒入事先準備好的少許蛋清拌勻,做成一個個小丸團,或湯煮,或油炸,或作油泡豆腐和大青椒的餡心等,均肉嫩味美,清香爽口。