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一塊棗糕的熱量

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一塊棗糕的熱量

答一塊棗糕的熱〔400大卡〕。

食材:紅棗200克、清水80克、低筋麪粉300克、泡打粉5克(可不放)、小蘇打5克(可不放)、白砂糖30克、玉米油160克、食鹽2克、雞蛋6個、紅糖80克

所需工具:打蛋器、料理機、烤箱(蒸鍋)

第一步:紅棗洗乾淨泡一個小時泡發,之後用剪刀去核。泡發之後的紅棗很容易去核。

第二步:處理完紅棗之後倒入鍋裏,再準備一些清水大火煮開,轉中火把紅棗煮軟直到水分熬幹,紅棗稍微晾涼之後放在料理機裏面,加上80克的清水最大檔打成細膩的紅棗泥備用。

第三步:準備一個大的盆,最好深一些的。打入6顆雞蛋,80克紅糖,用打蛋器打勻。

第四步:打勻之後放入棗泥繼續打勻然後加入泡打粉和小蘇打、白糖和食鹽,用打蛋器繼續打勻之後倒入食用油160克,同樣的高速打勻。

第五步:都打勻之後少量多次的添加300克的低筋麪粉,麪粉用過濾網篩一下,這樣不容易起疙瘩,用打蛋器高速打勻,不要打的太久了容易起筋。

第六步:準備一個模具,底層鋪上油紙,四周刷層油防粘,倒入麪糊,多震動幾下模具震出裏面的大氣泡,撒一些芝麻增香。

七步:烤箱提前預熱好,170攝氏度上下火中層烤38分鐘,即可出鍋

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