好啊，可以減肥瘦肚子。
女性轉呼啦圈對身體有一定的好處，轉呼啦圈屬於一種有氧運動，能夠鍛鍊腰部的肌肉，對減肥有一定的好處，能夠塑身。另外轉呼啦圈還能夠增強身體的體質和身體的免疫能力。
好
天天轉呼啦圈，起到了鍛鍊的作用，既可以增加運動量，又起到了減脂的作用。但是轉呼啦圈要適度，不要高強度鍛鍊，否則容易適得其反。
按照以前的慣例來説，女人天天轉呼啦圈，雖然可以減腰上的脂肪，但是有的人賺的不當，會把腸子扭在一起，所以不建議天天轉
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