運動一定要穿運動背心嗎

運動不一定要穿運動背心。夏天用穿運動背心，活動方便，也涼快，運動背心穿着運動比較輕鬆，利於方便運動，現在有很多女士運動背心，也方便女士運動，多多參加體育鍛煉，對身體健康，提高免疫力非常有好處，但是記得運動後擦乾汗水，穿好衣服。