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薏仁米怎麼煮

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:1.38W
薏仁米怎麼煮

1、主料: 薏仁米、 玉米碴、大米 。

2、 把薏仁米洗淨,浸泡5小時以上。

3、 把玉米碴、大米洗淨,和泡好的薏仁米混合。

4、 將其放入電壓力鍋,加適量水。

5、選擇煲粥鍵。

6、 壓力鍋泄壓後即成。

7、 盛入碗中,即可食用。

用鍋直接煮大概需要一小時左右。如果使用高壓鍋,可適當煮制時間,想要剪短時間可選擇浸泡法煮薏米爛得快:煮之前把薏米用清水淘洗乾淨,然後用清水泡上兩三個小時,等吸足了水分之後再煮就容易爛了。

主料:紅豆30g薏仁30g

輔料:水適量

步驟一:把紅豆和薏仁用清水洗淨。

步驟二:將洗好的紅豆和薏仁放入養生壺的濾網中。

步驟三:壺中加水把濾網放入壺裏。

步驟四:選擇煮茶功能煮開後,小火煮30分鐘即可。

步驟五:煮好的紅豆薏米湯倒入容器中飲用。

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