春天，萬物始生，是最適宜進行健身運動的季節。春季爬虞山不僅能強身健體，而且能呼吸新鮮空氣，享受天然氧吧的森林浴，與大自然來個親密接觸，邊走邊愛……
徒步登山線路推薦：
線路一：言子墓→虞山門→維摩山莊→桂香園→劍門
難度指數：★
路線描述：該路線為上山公路，道路平，坡度緩，適合各個年齡層次的健身人士登山鍛鍊。需要提醒的是，下山時要注意速度，小心傷到膝蓋。
線路二：興福寺→桂香園→劍門
難度指數：★★
路線描述：一路上去，途中不乏鳥叫蟬鳴，流水潺潺。縱使外面烈日如何肆虐，透過層層的樹蔭，也只是幾片光影而已再伴着許許微風，即使你已大汗淋漓，但是透過這富氧的空氣裏，你會更加精神百倍路過旁邊的小溪流水，用那清澈冰涼的流水洗把臉，更讓你神清氣爽。
線路三：西城樓閣→虞山門→劍門
難度指數：★★★
路線描述：從西城樓閣順着“江南小長城”的高陡的石階一路向上，登上虞山門，近看宏偉的城牆建築羣，遙望古城巷陌、流水人家。在虞山門下來，轉到虞山中路繼續徒步走向劍門。
線路四：寶巖→劍道→劍門
難度指數：★★★★
路線描述：該路線為寶巖景區直通劍門景區的上山路線，劍道是從寶巖到劍門的遊步道，全長1.2公里，寬1.5—1.8米，高差190米。當你大汗漓淋地從劍道登到望湖亭處，此處為觀賞虞山尚湖的制高點，在此遙望八方，深深呼吸，心曠神怡若是在雨後晴天登劍道，經過彩虹橋，還可以看到“虞山十八景”中歎為觀止的“拂水晴巖”，更為人生一件幸事。
線路五：虞山霸王鞭→劍門
難度指數：★★★★★
路線描述：這條線路是專業驢友最喜歡的線路，因為地勢高且坡度大，並且上山路線多有碎石，有登山的樂趣，但是建議從這條路線上山的遊客注意，一定要穿專業的登山鞋，配備登山杖。
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