橙子皮,選果皮均整的。洗乾淨,用手工肥皂,或者鹽擦洗,有條件的可以用洗菜機。
一把擦絲刀。
擦絲,橙子皮比較硬,容易擦。橘子皮軟,建議在果子上擦絲。
倒上剛煮好的開水。蓋上蓋子,悶15分鐘就可以了。打開,暖暖的橙香,早餐後來一杯,滿滿的能量可以支持一天的奮鬥。
小貼士
☞一定要剛煮好的熱開水,才夠熱,最大程度促進表皮功能性油分溶解和散發。
☞不要摻入皮上的白色部分,白色部分會使果茶變苦。
☞可以用各種柑橘皮混合。