蘋果蕉熱量高嗎

熱量高。

蘋果蕉的熱量：91大卡／100g，還是比較高的。蘋果蕉屬高熱量水果，據分析每100克果肉的發熱量達91大卡。在一些熱帶地區香蕉還作為主要糧食。香蕉果肉營養價值頗高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1.2克、脂肪0.6克此外，還含多種微量元素和維生素。

蘋果蕉熱量高嗎

你好很高興回答你的問題！ 香蕉和蘋果相比，香蕉的熱量是更高的。100克可食用部分的香蕉熱量是93大卡，而100克可食用部分的蘋果其熱量僅為54大卡 ，所以由此就可以看出，香蕉的熱量比蘋果更高。而且不僅是蘋果，其實很多水果的熱量都是比香蕉低的