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米桶熱量高嗎

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:5.92K
米桶熱量高嗎

熱量高,一般100克差不多350大卡左右,但是因為含水量極低所以這個東西吃了之後會嘴巴覺得很乾。

吃一兩爆米花(50克幹玉米粒)就要少吃半碗米飯(50克大米)。傳統爆米花有小轉爐帶來鉛污染的擔心,新式爆米花有高飽和脂肪和反式脂肪的擔心

米桶的熱量一般100克差不多350大卡,單位熱量較高。每100克米泡筒的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的13%。

1大卡=1000卡,卡是卡路里簡稱(縮寫為cal),由英文Calorie音譯而來,其定義為在1個大氣壓下,將1克水提升1攝氏度所需要的熱量卡路里(calorie)是能量單位,現在仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊上,國際標準的能量單位是焦耳(joule)。作為食物熱量的法定單位,在歐洲普遍使用焦耳,美國則採用卡路里。

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