含硒的水是硒礦嗎

是的，富硒水是含有豐富硒元素的水，天然水資源中，每升水含0.01mg以上的硒元素，就可以稱為天然富硒水。目前全世界能達到飲用標準的天然富硒水都很少。

硒是人體必需的微量元素。硒參與合成人體內多種含硒酶和含硒蛋白。其中谷胱甘肽過氧化物酶，在生物體內催化氫過氧化物或脂質過氧化物轉變為水或各種醇類，消除自由基對生物膜的攻擊，保護生物膜免受氧化損傷硒參與構成碘化甲狀腺胺酸脱碘酶。