寶寶營養輔食

寶寶營養的輔食包括，牛奶、純牛奶，還有雞蛋、魚、海魚、蝦，蝦最好裏邊含的礦物質、微量元素、蛋白質。

有的時候可以給孩子熬點蝦米皮，做的爛爛的，把硬的東西都給它去掉，這樣孩子好消化。

另外，還有綠色的青菜，如菠菜、油菜、小白菜、胡蘿蔔、南瓜、西葫，甚至於蘆筍、豆腐、豆製品，這些都很有營養。